Anonymised Market Journal Essener Tauschkreis

Behördengänge

Offers

Begleitung zum Sozialamt Du möchtest nicht alleine zum Amt? Ich komme gerne mit und biete dir meine Unterstützung an. Wir können gerne vorher alles durchsprechen

Unterstützung Ich helfe bei Behördengängen und Formulare ausfüllen im Umkreis von Katernberg

Hilfe bei Botengänge Ich mach die Gänge zur Post, Arztbesuche oder Ämter

Begleitung bei Behördengängen Ich begleite euch bei Behördengängen und anderen Besuchen. Ich notiere mit.

Bekleidung

Offers

Näharbeiten Führe Änderungen aus, nähe nach Schnitt auch neue Kleidung, nähe aus nicht mehr tragbarer Kleidung Kissenbezüge, Taschen oder Handstulpen. Fertige und berate auch bei Deko fürs Fenster.

Loch im Socken? Ich stopfe gerne.

Stricke Schals, Handschuhe, Strümpfe Ich stricke gerne nach euren Wünschen

Nähe+flicke Kleidung, Wäsche+Tischdecken z.B. Schlafanzüge, Kissen, Sets, Tischdecken, Änderungen und Reparaturen von Kleidung und Wäsche

Requests

Hilfe beim Kleiderschrank aufräumen Ich bin sehr sehbehindert und suche jemanden, der Bekleidung bei mir abholt und diese am Tauschkreis-Sonntag gegen Kohlen beim Flohmarkt für mich anbietet.

Beratung, Tipptausch

Offers

Akten aufräumen Ich helfe Euch bei der Sortierung Eurer Akten, der Überprüfung Eurer Rechnungen, bringe wieder Ordnung in Eure Ordner. Administration & Koordination von Bürokram.

Braucht ihr Hilfe beim Schreiben? Beratung und Hilfe beim Schreiben einer (Auto-) Biographie, Bücher schreiben. Hinweise zur Verlagssuche und Werbemaßnahmen. (Auch als Co- oder Mitautorin)

Ich gebe Beratung Zum Thema: Umgang mit dementiell veränderten Menschen.

Beratung bei Ämtern Beratung und Hilfe bei der Beantragung eines Pflegegrades, Begutachtung, Widerspruch, Höhereinstufung, Hilfsmittel und Grad der Behinderung.

Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung ? Ich habe aus den Vorlagen der Justizministerien und alles was man sonst so im Internet findet die optimale allumfassende Version zusammengestellt und kann kompetent darüber berichten und bei der Erstellung helfen.

Problemklärung biete prof. psychol. Beratung

ALG II Sozialberatung Biete Beratung im Bereich ALG II. Ich überprüfe Eure Jobcenter-Bescheide und helfe Euch ggf. bei einem Widerspruch. Ich fülle mit Euch ALG II-Anträge, Wohngeld-Anträge u. a. aus.

Texte verbessern "Wie drück ich das bloß aus? Ist das verständlich formuliert, knapp oder ausführlich genug?" Rechtschreibung oder Grammatik korrekt? Kasusendung oder überflüssiger Apostroph? ich arbeite manchmal auch zu ungewöhnlichen Zeiten - einfach probieren, Tag&Nacht

Recherche Du musst dich dringend über ein bestimmtes Thema informieren. Ich recherchiere Informationen für dich und erstelle dir eine knackige Zusammenfassung. So bist du bestens informiert für Behördengänge oder ähnliches.

Helfe beim eBay-Kleinanzeigen Verkauf Recherchiere nach dem Wert, fotografiere, schreibe den Text und stelle Eure Sachen ins Internet (eBay Kleinanzeigen).

Reisevorbereitung & interkulturelle Beratung für Reisen in außereuropäische Länder. Ich helfe Euch bei der Vorbereitung einer Reise durch Indien, Nepal, Thailand, Vietnam, Kambodscha, Laos und Marokko.

Jazz Biete Informationen zu Jazzkonzerten und Jazzveranstaltungen im Raum Essen und Umgebung an. Ich begleite euch auch gerne.

Frauen-Krebsvorsorge: Befund nicht verstanden? Dein Frauenarzt/ Deine Frauenärztin hat es nicht geschafft, Dir den Befund der gynäkologischen Krebsvorsorge / des Abstrichs (Pap-Tests) richtig zu erklären? Mit einer Kopie des Befundes kann ich dir nachvollziehbar erklären, worum es geht.

Coaching Wie du z.B. bei Problemen mit deinem Vorgesetzten etwas bewirken kannst? Ein systemisches Coaching hilft dir herauszufinden, wie es dir gelingen kann. Lass´dich davon überraschen, wie viele Ideen und Lösungen in dir stecken! (Für Menschen mit psychischen Krankheiten ist dieses Angebot nicht geeignet.)

Düfte für dein Wohlergehen Berate Dich über die Wirkung von ätherischen Ölen und finde mit Dir gemeinsam die individuellen Düfte für Dein Wohlergehen.

Beratung bei Stellensuche Ich berate euch bei der Stellensuche und recherchiere für euch

Problemberatung bei unruhigen Kindern Ich berate gerne bei Problemen und helfe, Wege zu finden

Betreuung

Offers

Hilfe im Krankheitsfall Du brauchst Hilfe, weil du krank oder verletzt bist? Ich kann Einkäufe für dich erledigen (mit meinem Postbotenrad oder den öffentlichen Verkehrsmitteln. Es fallen keine Fahrtkosten an) Mache Botengänge, bereite Mahlzeiten zu, spüle und kann auch leichte Reinigungsarbeiten erledigen. Wenn du einen speziellen Hilfebedarf hast, sprech mich einfach an. Ab Mitte Oktober kann ich meine Hilfe anbieten. Wohne dann Nähe HBF und komme in alle umliegenden

Betreuung und Begleitung Begleite Sie einfühlsam z.B. bei Krankheit, bin ehrenamtliche, ausgebildete Sterbebegleiterin. Gehe einkaufen, erledige Verschiedenes, entlaste die Angehörigen

Tiersitting Falls Ihr eure Katze oder den Hund in den Urlaub nicht mitnehmen könnt oder wollt, sprecht mich an. Euer Hund hat es gut bei mir, wohne am See im Naturschutzgebiet und kann täglich mit eurem Liebling weite Spaziergänge unternehmen.

Ich betreue fast alles Egal ob Alten- Kinder- oder Krankenbetreuung, aber auch Hundesitting (klein). Ich kann zuhören oder auch was vorlesen.

Sicherheit für Lebewesen aller Art Ich helfe, wenn Menschen (ältere oder Kinder oder?) nicht allein bleiben sollen oder wenn Tiere und Pflanzen versorgt werden müssen.

Kinderbetreuung Biete liebevolle Kinderbetreuung an.

Pflanzenversorgung Versorge eure Pflanzen im Haus und die Post in der Urlaubszeit oder im Krankheitsfall.

Haus- und Pflanzenfürsorge Ich gieße deine Pflanzen, entleere deinen Briefkasten oder lasse die Jalousien rauf und runter, damit niemand merkt, dass du im Urlaub bist. Nur in Essen-Haarzopf oder in Nachbarstadtteilen wie Bredeney, Margarethenhöhe, Fulerum, MH-Heimaterde, Frohnhausen, Holsterhausen.

Unterstützung im Krankheitsfall Helfe Dir beim Einkaufen, Medikamente besorgen, Arztfahrten und -begleitung.

Blumen gießen Ich gieße eure Blumen, wenn ihr im Urlaub seid

Betreuung Biete Betreuung für Katzen oder evtl. andere Kleintiere im Urlaub in ihrem zu Hause an. Raum Huttrop

Hunde und Katzen sitten Ich liebe Tiere

Hundesitter, Meerschweinchen und Kleingetier. Wer braucht für den Urlaub Tiersitter? Bieten Vollpension und viele Streicheleinheiten. Wir nehmen Kleintiere wie Hamster, Meerschweinchen und Co. Große Wohnung, Garten.

Demenz-Betreuung Biete Betreuung von demenzkranken Menschen

Hunde-Betreuung am Wochenende Du möchtest am WE mal etwas unternehmen, ohne nach 4 Stunden wieder zuhause sein zu müssen? Dann lass deinen Liebling bei mir und meinem Hund. Wir gehen am Tag vier mal spazieren und freuen uns auf Begleitung. Dein Hund kann am WE auch gerne über Nacht bleiben. Mein Hund(kastrierter Rüde) ist sehr sozialverträglich und lässt auch ängstliche Hunde schnell Vertrauen gewinnen. Vereinbare mit mir ein Kohlen-Pauschalangebot!

Katzenliebhaberin Ich liebe Katzen und betreue Eure gerne bei Urlaub, Krankheit, Wochenende etc.

kurzzeitig Pflege, Betreuung, Einkaufen Wer braucht Hilfe bei Krankheit, Urlaub etc. ? Ich komme zum Blumen gießen, einkaufen oder auch, um andere Besorgungen zu machen.

Biete Haussitting Biete Haussitting und Kinderbetreuung, mache Besorgungen und Fahrten bei Krankheit und in Notfällen.

Katzenbetreuung Deine Miezekatze soll gut versorgt sein, wenn Du nicht da bist ? Katzenfreundin mit Erfahrung - auch bei schwierigen Charakteren und kranken Tieren - bietet rundum Versorgung für deinen Liebling. Kann auch Fahrten zum Tierarzt o.ä. übernehmen.

Pflanzen Versorge Deine Pflanzen in Haus, Garten und Friedhof während Deiner Abwesenheit.

Gartenbetreuung Raum Altenessen / Einkauf bei Krankheit / versorge Schildkröte in unserem Freigehege. Betreue bei Urlaub Eure Gartenpflanzen (Raum Altenessen). Nehme in den Sommermonaten eure Landschildkröte auf (Freigehege vorhanden). Fahre bei Krankheiten einkaufen

Kinder- + Babybetreuung, einkaufen, vorlesen, Spaziergänge. Betreue Kinder und Babys. Biete Begleitung bei Spaziergängen o. ä., kaufe für andere ein, lese anderen vor....

Requests

Krallen schneiden Wer kann bitte meiner Katze die Krallen schneiden?

Hilfe für Bücherschrank leeren Ich kann nichts mehr lesen, weil fast blind und suche eine Person, die mir hilft, meinen Bücherschrank mit guten Büchern zu leeren. Bücher sind gegen Kohlen abzugeben, wer hilft für den Flohmarkt am Tauschkreissonntag?

Büro/Computer

Offers

Hilfe rund um den PC/Laptop Hilfe am PC/Laptop, Neu einrichten von PC/ Laptop (Windows) , Router und WLan einrichten. Vorhandene Software oder Freeware installieren, Treiber aktualisieren. Drucker etc. anschließen. PC-Hilfe für Senioren und Anfänger.

Erstelle am PC: Grafiken, Dokumente aus Bildern + Texten + Grafiken, Briefe, inkl. Bildbearbeitung. Mache aus deinen Texten, Bildern, Grafiken anspruchsvoll gestaltete Dokumente zum Vorzeigen. Schreibe und formuliere auch für dich. Erstelle technische Zeichnungen und Grafiken am PC, inklusive Bildbearbeitung.

PC, Laptop,Tablet, Handy einfach lernen Erfahrene EDV-und Multimediafachkraft will gerne ihr Wissen um die Technik und deren Möglichkeiten in Einzeltrainings vermitteln.

Bringe Büroordnung Ich ordne eure Unterlagen/Schriftverkehr

Korrektur lesen Auch schwierige Texte lese ich Korrektur

Aufräumen und ordnen Ich helfe und/oder übernehme das Aufräumen von Schränken bis ganzen Räumen und ordne, was wert ist, bewahrt zu werden, in Ordner, Schachtel etc.

Computer und Internet : das meiste (von Kauf, Installation des Betriebssystems bis Treibersuche und -installation) was 'alle brauchen' bekomme ich hin, Computer und Internetnutzung; erkläre auch gern die Benutzung von Programmen und bleibe cool dabei - oder sage schnell, dass ich es nicht kann; Wenn ich per Festnetz zu erreichen bin, kann es gut sein, dass ich Zeit habe, Dich per Telefon bei einer Problemlösung zu begleiten, einfach probieren, Tag&Nacht.

PC, Macintosh, Tablet/iPad, Smartphone Helfe euch beim Einrichten und erkläre euch geduldig und verständlich den Umgang mit eurem neuen Gerät. Spezialkenntnisse in Textverarbeitung (MS Word, OpenOffice etc.), Layout, Einrichten eines Blogs, Pflege von Websites, Audioschnitt (z. B. für Podcasts), Musikproduktion

Briefe formulieren / Excel-Hilfe -Briefe formulieren und schreiben (auch in Englisch) -Ausarbeiten von Excel Tabellen (sehr gute Kenntnisse)

Handyprobleme ? # Udo hilft # Das Handy macht nicht das, was es soll? # Bei der Eingabe von SMS kommen immer andere Zeichen, als diejenigen, die ich tippe? # Ich möchte Emails mit meinem Handy senden und empfangen? # Ich komme mit dem iPhone nicht klar? # Udo hilft #

Gestaltung am PC Biete Hilfe bei Gestaltung und Verfassen von Briefen aller Art, von Tabellen und Präsentationen am PC. Auch Bewerbungen, Referate, Flyer oder ähnliches.

Flyer / Banner erstellen Druckreife Flyer (DIN A4 etc) und Banner (ca. 80cm x 2m) erstelle ich mittels hochwertiger Programme. Das Ausgabeformat ist angepasst für Druckereien.

EDV-Unterstützung, HW, SW, Unterstützung im EDV-Bereich, Hardware und leichte Software

Internet- und Computer-Arbeiten - PC/Laptop - Hard- und Software einrichten/reparieren # - Webseiten / Homepage erstellen z.B.: www.jsj-essen.de # - Alles rund um den PC/Laptop bis hin zum Unterricht # - Schriftverkehr mit dem PC erledigen # - Bilder / Schriftstücke einscannen #

Digitalisierung von MC´s, VHS, Schallplatten. Ich digitalisiere eure Musik- bzw. Tonkassetten, VHS-Filme und -Aufnahmen, Schallplatten. Alte Schätzchen retten!

Telefonanlagen einrichten Telefone, Telefonanlagen, DSL und Router - Installation und Einrichtung - samt dazugehöriger Verkabelung erledige ich kompetent und zügig, auch über mehrere Etagen.

Erledige Korrespondenz usw. Erledige Korrespondenz oder schreibe nach Diktat oder Vorlage.

Internetrecherche Ich recherchiere für euch im deutschsprachigen Raum

Schreibe Briefe am PC Schreibe Briefe am PC

Computer, Software & Web Hilfe bei Computerproblemen. Systemkenntnisse: Apple und Windows, Softwareinstallation - auch Opensource. Blogeinrichtung mit Wordpress / SEO. Beratung und Schulung im Bereich Facebook und Socialmediamanagement.

Computerkauf und -installation Helfe beim Computer-Kauf und bei der -Installation.

Internet Gebe Einführung ins Internet / Ebay, etc.

Erstelle Visitenkarten,Flyer,Einladungen am PC für Euch Privat

Unterstützung bei Buchhaltung Biete Unterstützung bei Kassenführung, Buchhaltung: Verbuchung der Belege, Ablage

Briefe, Abschluss- + Diplomarbeiten per PC. Schreibe Briefe, Abschluss- und Diplomarbeiten am PC

Festgestaltung

Offers

Hilfe bei diversen Feiern Berate/helfe und verleihe Tischdeko (keine grüne Hochzeit)

Helfe bei Feiern Servieren, Getränke anbieten, Spülen...

Feiern im Garten? Ich stelle meinen großen Garten zur Verfügung für Feier. Ein Wohnwagen und ein kleiner separater Raum können dabei benutzt werden.

Platz zum Feiern gemütlicher heller Platz zum Feiern .. im beheizbaren Wintergarten. Platz für 2 Biertische. Umgeben von Grün. Zugang zur Terrasse über einen 'eigenen' Eingang

Hilfe bei Familien- oder Vereinsfeiern und Festen. Unterstützung bei Familien- oder Vereinsfeiern sowohl beim Aufbau/Abbau als auch beim Bedienen

Unterstützung bei Festen Biete Unterstützung bei Festen, Partys, Kindergeburtstagen an.

Biete Hilfe bei Feierlichkeiten Mithilfe bei Feiern

Mithilfe bei Feiern Mithilfe bei Feiern

Fotografieren

Offers

Bilder Scannen, digitalisieren Scanne und digitalisiere Bilder zur Erstellung von Fotobüchern. Für dich selbst oder als Geschenk! Gerne bringe ich dir den Vorgang am PC oder Laptop auch bei, so dass das nächste Buch tatsächlich von dir erstellt wird!! Min. 5 Zeitstunden als Einzelkurs oder nach Bedarf

Fotografie Ich fotografiere für Euch privat für den Verkauf von ebay, Familienfotos oder kleine Festivitäten. Fotos werden zudem aufbereitet und nachbearbeitet.

Mache neue + bearbeite alte Fotos Mache Fotos nach deinen eigenen Vorstellungen. Erneuere und verschönere alte Fotos aus Omas Zeiten mit Hilfe des PCs.

Freizeit

Offers

Lust auf Theater, Kabarett, Ballett etc. Bekomme mal immer wieder Freikarten fürs Theater, Kabarett, Ballett etc. Wer hat Lust auf eine Begleitung? Natürlich entstehen keinerlei Kosten.

Theaterkartenermäßigung Theater Freudenhaus im Grend : für 10 Kohlen könnt ihr Eintrittskarten 5,00 Euro günstiger erhalten

verleihe Fahrradträger für Anhängerkupplung. Für 2 Fahrräder, keine E-Bikes. Leicht zu montieren.

Vorlesen Ich lese vor !

Garten

Offers

Kletterhortensien Ich gebe im Herbst 2 Kletterhortensien-Pflanzen ab, weil ich dafür keinen Platz in meinem Garten habe. Der genaue Zeitpunkt muss vereinbart werden.

Gartenhilfe Ich helfe bei Gartenarbeit

Hilfe im Garten Ich helfe euch im Garten. Mache alles. Sträucher und Bäume schneiden. Neu anlegen. Pflegen. Bringe z.T. Werkzeug mit

Kleine Gartenarbeiten Blumen pflanzen oder auch Unkraut zupfen.

Erntehilfe Nach erfolgreicher Birnenernte in Heidhausen am 25.08. von einer 10m-Leiter biete ich Hilfe bei OBSTERNTE an bis 15km um Wohnort Holsterhausen.

Gartenhilfe Ich helfe euch bei Gartenarbeiten

Garten-Arbeit und Beratung Du hast einen Garten? Ich helfe gerne und berate auch. Ich habe seit 1983 Gartenerfahrung, auch Acker und Feld! Schneide Bäume und Sträucher.

Grüner Daumen Deine Zimmerpflanze lässt schon nach wenigen Tagen die Blätter hängen? Ich berate dich rund um deine grüne Oase, ob im Wohnzimmer, Büro oder auf dem Balkon, Terrasse. Suche deinen Wünschen und dem Standort entsprechend Pflanzen aus, gebe Pflegetipps und kümmere mich auch in Deiner Abwesenheit.

Gartenbetreuung während Urlaub oder Krankheit. Gerne betreue ich alles in eurem Garten, wenn ihr mal weg oder krank seid, Blumen gießen, Unkraut jäten..........

Bodendecker für den Garten Pflanzen für den Garten, gute Bodendecker (Storchenschnabel), ca. 30-50 cm hoch, rosa blühend im Frühjahr.

Gartenpflege, Baumschnitt, .. Helfe beim Baumschnitt (lange Astschere und Häcksler vorhanden), Rasenmähen und Pflanzenpflege im Urlaub.

Haushalt

Offers

Gardinen, Deko, Sonnenschutz Wasche + hänge Gardinen auf. Auch kompetente Beratung bei Neukauf von Deko oder Sonnenschutz

bügeln Wenn Euch die Wäsche über den Kopf wächst springe ich gerne ein.

Fenster putzen Glasreinigung mit Rahmenputzen

Biete Hilfe im Haushalt Ich helfe beim Ausmisten, Aufräumen, Putzen, Einkaufen, Bügeln, Blumen gießen etc.

Übersicht und Ordnung schaffen Ob Schränke, Schubladen, Keller, Dachstuhl, Schreibtisch, Datenbank oder Festplatte: Ich helfe mit Rat und Tat beim Aufräumen, Sortieren, Strukturieren, Ordnen, Ausmisten, Platzschaffen, Ballastabwerfen. Wirkt ungemein befreiend!

Haushaltshilfe Hauswirtschaftliche Arbeiten, Putzen, Fensterputzen, Keller aufräumen, etc.

Fensterputzen Fensterputzen, Waschen und Bügeln

Requests

Tischdecken bügeln Wer hat eine Heißmangel / Bügelmaschine und bügelt meine Tischdecken?

Kochen und backen

Offers

Backen und kochen für dein Fest Du willst deinen Geburtstag feiern? Dann sollte es doch eigentlich verboten sein, dass du dann dir sehr viel Arbeit machen musst. Ich kann dir anbieten, dir leckere Kuchen zu backen(nach den guten Rezepten meiner Mutter) aber mittlerweile auch Philadelphiatorten, vegane Muffins, herzhafte Quiches usw. Biete dir auch partygeeignete Suppen und Eintöpfe und kann dir dafür sogar 2 Töpfe (6l + ca 2l) zur Verfügung stellen, mit passender Styroporkiste

verschiedenes Backen Kuchen/Torten, Plätzchen nach Absprache backen. Auch Salate machen.

Bio Vollkorn Brot (Getreide nach Wahl) Biete selbstgebackenes Bio Vollkornbrot aus selbst gemahlenem Getreide an. Sorten könnt Ihr frei wählen

Kuchen backen und/oder kochen wenn ihr Hilfe braucht, ich kann beides.

Backen Ich backe gerne. Wie wäre es mal mit einem Quarkstuten, Bergischer Stuten, Schmalzbrot oder Schmalzkuchen für euch?

Backen und Kochen Kuchen und Plätzchen backen, Salate und Suppen zubereiten

Kochen: Vegetarisch, vegan oder rohköstlich. Hast du Lust auf vegetarisch oder vegan und bisher wenig Erfahrung? Ich helfe gerne, auch per Telefonberatung

koche mit Schwerpunkt asiatische Küche, für euch oder mit euch. Ich koche für euch mit Schwerpunkt asiatische Küche (auch vegetarisch) oder wir kochen gemeinsam

jugoslawische Küche Wer braucht mal ein jugoslawisches Gericht? Ich koche und/oder backe es für Euch. Gebe auch Tipps und Tricks diesbezüglich weiter.

Backen Backen von Kuchen und Plätzchen

Kochen/Backen Kuchen backen, Salate

Salatzubereitung Salatzubereitung

Kuchen + Plätzchen backen Kuchen + Plätzchen backen

Kochen für Partys Kochen für Partys/Buffets.

Kuchen, Muffins + Plätzchen Backe Kuchen bzw. Muffins sowie Plätzchen

Koche und backe für Andere. Koche und backe für Andere

Körperpflege, Gesundheit

Offers

Kolloidales Gold Stelle auf Wunsch und nach Absprache beliebige Menge von kolloidalem Gold her.

balinesische Massage und Tuina Biete balinesische Massage, Tuina (nach TCM) und Gesichtsakupressur

Massagen Fußreflexzonenmassage als Wellnessprogramm. Infos unter essen-naturheilpraxis.de

Haarstyling Ich schneide, föhne und färbe.

Benutzung meiner Ceragem- Liege, Biete Nutzung meiner Ceragem- Liege, ganzheitliche Massage gegen Kohlen

Entspannen und loslassen. Stelle dir vor, du liegst bequem und zugedeckt auf der Liege. Durch sanftes Berühren an deinem Kopf wirst du von mir in einer körperlichen und mentalen Tiefen-Entspannung begleitet. Dabei können sich deine Blockaden oder Belastendes von dir lösen. Das Schlimmste, was dir dabei widerfahren kann, ist, dass du hinterher das Gefühl hast, gerade vom Urlaub zurück zu kommen.

Energiearbeit Ich biete effektive Energiearbeit an. Wenn du Fragen oder Interesse hast, bitte ich dich, mich anzuschreiben.

Entspannungsmassage Ich biete Entspannungsmassage an.

Breuss-Massage Sanfte Lockerung, Streckung der Wirbelsäule, Kreuzbein und bei Bandscheibenleiden biete ich Breuss-Massage an

Gua Sha Fa Schmerztherapie Mit Gua Sha Fa, ist ostasiatische Schmerztherapie, lindere ich mit der Schabertechnik tiefer liegende schmerzhafte Muskelpartien im Bereich der Schulter und des gesamten Rückens.

Honig-Massage Meine Honig-Massage befreit den Körper von Schlacken, fördert die Durchblutung, regt den Stoffwechsel an und lindert auch Schmerzen.

Meditation Erfolgreiche Meditation bei körperlicher und psychischer Einschränkung, Abbau von Stress und Ermüdung. Auch zur Vorbeugung Burnout.

Meridian Ausgleich, Harmonisierung Meridian Ausgleich, Harmonisierung der Energien: mit der 'Energiebalance' geben wir dem Körper den Reiz zur Selbstheilung!

Akash Chronik lesen Akasha Chronik lesen und mit Geistheilung die Ursachen von Krankheiten auflösen, denn im Gedächtnis des Universums ist jede Information gespeichert, was jemals geschah und geschehen wird.

Tiefenentspannung In meiner Praxis biete ich eine wirkungsvolle Magnet-Resonanz Therapie an, die eine tiefe Entspannung ermöglicht, stressbedingten Erkrankungen vorbeugt und Heilprozesse fördert. Zur kombinieren Anwendung liegst du bequem auf der Liege, kannst durch Musik Geist und Seele entspannen, während durch eine sanfte Vibrations- und Mikromassage Blockaden gelöst und Energiehaushalt und Immunsystem gesteigert werden. Ca. 30-60 Minuten.

Haarschnitte Schneide euch die Haare frech und flott, gerne auch für Kids und biete euch auch an Haare färben, Strähnchen.

neuropsychologisches Training Biete an meinem oder deinem PC ein Hirnleistungstrainingsprogramm an, ganz individuell und ganz auf Deine Bedürfnisse ausgerichtet, auch zur Prophylaxe geeignet.

Dorn-Breuss- Massage Wer glaubt mit Rückenschmerzen leben zu müssen, ist selber schuld. Biete Entspannungstechniken für Rücken und Gelenke nach der Dorn- Breuss- Methode.

Biete Lomi- Massage Die Lomi- Massage hat ihren Ursprung in Hawaii und wird mit fließenden und einfühlsamen Massagebewegungen ausgeführt. Ich praktiziere seit 2004 und vertiefe diese Massagekunst laufend in enger Anbindung an meine Lehrerinnen regelmäßig. Habt ihr noch Fragen, ruft mich doch einfach an. Ich freue mich, auf eine schöne Begegnung.

Pilates, Gymnastik und Kreistanz Biete gegen Kohlen Teilnahme an meinen Pilates-, Gymnastik- und Kreistanzgruppen.

Fuß- und Handpflege Biete medizinische Fuß- und Handpflege, nur Hausbesuche, biete auch Hand-, Fuß-, Arm-, Bein- und Schultermassagen

Reiki Reiki: Entspannung, Heilung, Lebenshilfe durch Handauflegen. Fernöstliche Entspannungsmethode. Sitzung dauert je nach Bedarf zwischen 60 und 90 Minuten.

Integrative Atemtherapie Gebe Einzeln oder in Gruppen Sitzungen

Fußreflexzonenmass.+Gestaltungstherapie Biete Fußreflexzonenmassage und gestaltungstherapeutische Methoden, wie Erstellung von Körperbildern und ausdruckszentriertes Arbeiten

Kreatives

Offers

Flechten mit Peddigrohr Körbe flechten, Flechtstuhlreparatur

erstelle Ohrringe. Aus ungewöhnlichen Kleinteilen / Perlensterne und anderes mache ich für euch Ohrringe.

Ich sticke für Euch Erstelle Kreuzstich-Stickbilder, z.B. Kindermotive mit Namenszug. auch Beendigung einer angefangenen Arbeit, auch Knüpfkissen.

Seifesieden Feine Pflanzenölseife selbst herstellen- ich zeige Dir wie es geht

Shopping-Begleitung Ich begleite dich beim shoppen und helfe dir, ein für dich vorteilhaftes Outfit zu finden.

Grafik Design - Einladungskarten, Fotobearbeitung, Schilder, Blog-Einrichtung/Web. Ich gestalte all' Eure Drucksachen, biete Fotobearbeitung und helfe bei der Einrichtung eines Internet-Blog oder Website.

Kann Teddys anfertigen Kann Teddys anfertigen

Reise, Unterkunft

Offers

ein oder zwei Gästezimmer Wenn Ihr für Menschen, für die Ihr guten Gewissens bürgen könnt, eine Unterkunft in Essen-Horst sucht, fragt doch einfach mal nach, ob das mit meinem Kalender übereinzukriegen ist.

Reparatur, Renovierung

Offers

Tischlerarbeiten Tischlerarbeiten jeglicher Art. Lösungsvorschläge für eigene Anfertigungen / Beratungen / Hilfestellungen

Kleine handwerkliche Arbeiten z.B. Löcher spachteln, Bilder aufhängen, Schrank aufbauen etc. einfach anrufen.

handwerkliche Tätigkeiten anstreichen, Beleuchtung anschließen, ...

Streichen und Tapezieren Biete streichen und tapezieren von geraden Wänden an. Keine Decken (Tapezieren)

Lampe aufhängen u./o. anbringen Bei Umzug, Renovierung oder auch Neukauf, ich installiere euch alle Lampen.

Ich kann fast alles reparieren, insbesondere Elektrokleingeräte aber auch z. B. den Stuhl neu beziehen. Fernerhin habe ich einen Anhänger und PKW mit AHK für kleine Transporte. Sprecht mich einfach an.

Handwerkliches fast alle Heimwerker-Fälle: einfache handwerkliche Arbeiten an Wasserinstallationen, Lampen, evtl. kaputte Geräte wie Waschmaschinen, bei Renovierung... + Beratung dazu. Ruf einfach auf Festnetz an, egal, zu welcher Tages- oder Nachtzeit. Wenn ich was andres vorhab (Schlafen;-) geh ich eh nicht dran.

Holzarbeiten: Bau, Möbel, Boot, Garten Arbeiten rund ums (Massiv)Holz: Bau, Möbel, Boot, Garten, Geräte u.a.

Biete vielfältige Handwerksarbeiten Müsst ihr eine Küche umbauen, ein Möbel aufstellen oder verändern, braucht ihr einen Einbauschrank ober eine spezielle Wohnraumlösung? Ich stehe euch mit Rat und Tat zur Seite. Streichen von Decken und Wänden, das Lackieren und Ölen von Türen und anderen Flächen, sowie kleinere Schweißarbeiten (nicht am Auto) gehören auch ins Programm. Habt ihr eine Aufgabe, einfach anrufen oder mailen.

Möbelaufbau, -einkauf, -transport Helfe beim Aufbau von (Ikea)-Möbeln und beim Einkauf / Transport von Kleinmöbeln (Toyota Yaris vorhanden).

HiFi/TV/DVB-T/Kabel/Satellit Probleme? Ich stelle alles ein, wenn ihr es Euch nicht selber traut, ok?

Requests

Fenster in Bauwagen einbauen Wer kann mir ein kleines Kipp-Fenster in einen Zinkblech-Bauwagen einbauen?

Umzug, Transport, Fahrdienste

Offers

Lastenfahrrad überfordert? Übernehme Kleintransporte (Kombi mit Anhänger und Dachträger, also auch lange Gegenstände) Sprit extra

Umzugshilfe helfe beim Kistenpacken, sortieren, ausmisten oder Keller aufräumen.

Umzugshilfe Mache vieles, wofür ihr beim Umzug Hilfe gebraucht,

Fahrdienst, auch an Wochenenden Ich fahre euch (bis zu 3 Personen) wohin ihr wollt, egal ob in der Woche oder an Wochenenden (Opel Corsa). Spritverbrauch wird in EUR abgerechnet.

Fahrdienst, Begleitung und Transport Ich kann Euch gerne fahren und auch kleinere Transporte (Kleinwagen) für Euch durchführen. Begleitung zum Arzt oder Ämtern.

Auto mit Dachgepäckträger ich helfe gern mal was transportieren; auch Größeres - vieles geht ohne Transporter; bitte rechtzeitig melden, damit wir einen günstigen Termin finden können, dass reduziert auch den Kohlenaufwand;-)

Umzugshilfe Helfe gerne bei Umzügen oder beim ein- und ausräumen der Kartons.

Kleinere Fahrdienste in Süd/Mitte Mit meinem kleinem Toyota IQ kann ich bis zu 2 Kästen Sprudel und Dich transportieren.

Fahrdienste mit Kastenwagen/ AHK vorhand Biete Fahrdienste mit meinem Kastenwagen. Ich kann auch einen Anhänger ziehen, habe aber momentan keinen eigenen zur Verfügung. Von E-Geräten, Möbeln bis Gartenabfälle. Auch lange Stücke kann ich transportieren. Nach Absprache helfe ich natürlich auch beim Tragen.

Umzugshilfe Ich helfe beim Umzug

Mitfahrgelegenheit Bochum - Essen Ich fahre jeden Morgen von Essen-Haarzopf nach Bochum Gerthe und am Nachmittag wieder zurück. Ein- und Aussteigen ist an jeder Autobahnausfahrt der A40 möglich. An fast jeder Ausfahrt gibt es eine Anbindung an die öffentlichen Verkehrsmittel. Ihr könnt für 2 Kohlen mitfahren. Gegen zusätzlich vereinbarte Kohlen fahre ich euch auch zu autobahnnahen Zielorten.

Hilfe beim Umzug Außer Schweres tragen helfe ich gerne beim Umzug, z.B. Kartons ein- oder auspacken, Haushaltsteile und Möbel abwaschen. Ruft mich an, welche Hilfe ihr braucht.

Fahrdienst Bringe Dich sicher an Dein Ziel; Fahrdienst in und um Essen mit Kleinwagen, auch kleinere Transporte möglich.

Fahrdienst Ich biete Begleitung mit Auto an.

Hilfe beim Umzug Helfe Dir beim Umzug oder beim Entrümpeln.

Umzugshilfe Bei Umzügen helfe ich beim Verpacken der Wohnungseinrichtung und beim anschließenden Wiederaufbau (kein Transport)

Umzugshilfe Helfe bei Umzügen mit, Ab- oder Aufbau von Möbeln, Kisten schleppen, schrauben, etc...

Klein-Transporte + Taxi-Service Mein Sohn macht Klein-Transporte. Taxi-Service etc.

Fahrten für Personen + kleine Transporte Statt Taxi biete ich Fahrdienste für Personen, Tiere und kleine Transporte mit meinem Hyundai i20

Fahrdienst und Transport mit Polo Biete Fahrdienst und Transport mit Pkw (Polo).

Unterricht, Übersetzung

Offers

Italienisch lernen? Könnt ihr bei mir. Ich biete Einzel- und Gruppenunterricht an.

Italienisch-Übersetzungen Als studierte Muttersprachlerin biete ich Übersetzungen vom Liebesbrief bis zum wissenschaftlichen Text.

Gedächtnistraining Einzel- oder Gruppenangebote für ganzheitliches Gedächtnistraining

Korrekturlesen Jeden Text, auch wissenschaftliche Arbeiten lese ich korrektur

Hilfe für Mathe, Physik, u.a. Für Mathe und Physik ab 5. bis 13. Klasse kann ich helfen und den AHA-Effekt liefern. Dazu erkunde ich, was gerade schwierig ist und biete dann einfache Erklärungen und Rezepte ... genau passend zum Verstehen.

Schwimmunterricht (auch Problemfälle) Ich gebe Schwimmunterricht, habe 30 Jahre Erfahrung, besonders mit Kindern

Übersetzungen Deutsch - Englisch und umgekehrt. Schreibe englische Texte und übersetze Englisch-Deutsch und Deutsch-Englisch.

Bieten und Suchen von Gegenständen

Offers

wunderschöne Kunstpostkarten Aus einer früheren gewerblichen Tätigkeit habe ich noch ein Riesensortiment an Kunstpostkarten. Bestimmt über 1000 Motive aus den Bereichen Cartoon, Sprüchekarten, Portraits vieler berühmter KünstlerInnen, Malerei.

Einrad abzugeben Einrad, Fishbone sports, hellblau matt metallic, 20er Felgengröße abzugeben. Auf Wunsch mit Buch Kohlenpreis ist verhandelbar.

Tiefeinsteigerrad Ich habe ein Tiefeinsteigerrad, 26er Größe, Rotmetallic abzugeben. 5-Gang Nabenschaltung. Das Rad wurde auf seine Verkehrstauglichkeit hin überprüft. Preis verhandelbar

Verleih von Werkzeug und Leiter Ich habe eine Bosch-Stichsäge, einen Profi- Akkuschlagschrauber von Makita, einen Kärcher Naß-Trockensauger aber auch diverse Handwerkzeuge, wie Zimmermannshammer, Brecheisen und eine Alutrittleiter (Plattformhöhe 1,51m) Aber auch ein Haushaltsfolienschweißgerät, ein Laminiergerät. Verleihe alles gerne gegen Kohlen.

Bienenwachskerzen, handgedreht Biete Bienenwachskerzen. Ich drehe für Dich Bienenwachskerzen, in verschiedenen Größen und Stärken. Je nach Geschmack. Die günstigste Kerze beginnt bei 5 Kohlen

Walkingstöcke Walkingstöcke

Staubsaugerdüse von Vorwerk, Nummer 411

energetisiertes Trinkwasser optimal gefiltertes und energetisiertes Trinkwasser durch Umkehrosmose abzugeben gegen Kohlen VB. Eliminiert werden Arzneimittelrückstände, Krankheitserreger, Hormone, Bakterien und Mikroben, Schwermetalle sowie radioaktive Partikel. Nur in Glas- oder Keramikgefäße abzufüllen. Bei Interesse mehr Infos und genaue Erklärung.

Magnesium- Öl Magnesium-Öl gegen Kohlen abzugeben. Weitere Infos gerne unter meiner Rufnummer.

DVD 1. Staffel Games of Thrones 1 . Staffel

Material aus Fundus an Hölzern Material aus Fundus an Hölzern-Stäbe, Leisten, Stücke verschiedenster Holzarten, Rahmen,

Umzugskartons Fast neue, nur 1xbenutzte Umzugskartons, ca. 25 Stk. abzugeben. Auch einzeln abholbar. Für 1Kohle gibt es entweder 1großer Karton oder 2kleine Kartons.

Hörbücher, gebraucht Größere Auswahl an gebrauchten Hörbüchern, darunter einige Hörspiele, abzugeben (nur bedingt als Geschenk geeignet). Z.B.: Fontane, Mann, Updike, Schlink, Tolstoi, Follet, Highsmith... Also von Klassik bis Krimi, auch diverse Sampler, viele mit namhaften Sprechern. Vollständige Liste bitte bei Interesse anfordern.

Fugfix 3 Stück Fugfix um Fugenmasse zu formen. 3 verschiedene Formen die dann jeweils über die Fugen gezogen werden müssen. 2 Kohlen

Dachpappenägel Dachpappenägel 1/2 Karton 3 Kohlen

Osmann Fugenkralle Osmann Fugenkralle, 1/2 Karton SP 10, 5 mm Nutwange , 10 mm Abstand. 2 Kohlen

Doppelsteckdose Doppelsteckdose. Viereckig, schwarze Umrandung, etwas höher gelegen. Dann noch eine metallfarbende Umrandung zusätzlich. Sieht edel aus. 8 Kohlen. Noch original verpackt.

4 Gartenstuhlauflagen Gartenstuhlauflagen für Hochlehner 75 cm, Sitzfläche 45 -50 cm. gut erhalten da sie in je in einer extra Plastiktasche sind. Caro Muster in Rot/grün/grau je 6 Kohlen. Auch einzeln .

Material aus Fundus an Hölzern, Stäben, Leisten etc. Material aus Fundus an Hölzern-Stäbe, Leisten, Stücke verschiedenster Holzarten, Rahmen,

Handstulpen Selbstgefertigte Handstulpen für jede Jahreszeit, mit und ohne Perlenstickerei

Heckgepäckträger für 2 Fahrräder Ich leihe dir meinen Heckgepäckträger für 2 Fahrräder. Passt für z.B. Dacia Sandero (also bei mir) aber auch ähnlichen Modellen von Renault, Peugeot usw. Abholen und zurückbringen in Überruhr.

winterharte Stauden und Bücher Biete winterharte Stauden, Bücher.

destilliertes Wasser abzugeben wir bieten ständig an: destilliertes Wasser günstig abzugeben, auch in größeren Mengen. Bei Bedarf bitte Flaschen/Kanister mitbringen

ohne Kohlen

Offers

Spaziergang mit Pony wer hat Lust mit meinen Ponys und mir im Herbst/Winter spazieren zu gehen.

Saatgut zu verschenken Alles zusammen oder als Einzelposten: ca. 950 g Buchweizen (Bingenheimer Saatgut, 2017) – angefangene Saatguttütchen Gervao (Rühlemann´s, 2017) – Duftreseda (Rühlemann´s 2016) – Chinesischer Sellerie Kintsai (Magic Garden Seeds, 2016) – Plumbago auriculata (2016)

Rabatt Resilienz-Kurs Post Carbon Inst. Biete Gutscheincode für den nächsten Resilience-Course (Think Resilience Course) des Post Carbon Institutes (www.postcarbon.org) in Zusammenarbeit mit Transition US (transitionus.org)für 25 $ Nachlass (Vollpreis ist 150 $): Think Resilience Guided Course The Winter 2019 Guided Course course starts January 17th, and it's a special offering with national grassroots activist network Transition US. It runs through February 28th, with weekly group web

Zimmerpfllanze z. B Zimmerlinde

kleine Fliederbäume können im Herbst ausgegraben werden. Blütenfarbe weiß

Spieleabend Wer hat Lust auf gemeinsame Spieleabende ?

Requests

Plastikbehälter Ich suche Plastikbehälter zur Wiederverwendung z.B Joghurtbecher 1kg, Eisbecher 500g, Margarinebecher große. Wichtig ist, dass auch immer der Deckel dabei ist.